О вреде табакокурения

31 мая – Всемирный день без табака Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества – никотиноманией.

По данным ВОЗ приверженность здоровому образу жизни населения России очень низкая. В России постоянно курят 40 – 45 млн человек. Темп роста курящих в нашей стране один из самых высоких в мире: за последние три года количество сигарет, выкуриваемых в стране, увеличивается на 2 – 5% в год, число курильщиков ежегодно возрастает на 1,5 – 2%. Повышается распространенность курения среди женщин, детей, подростков и молодежи.

Курение и женщина –

несовместимы

Курение и потомство. Если женщина выкуривает в день 10 сигарет, то вероятность зачать ребенка у нее снижается в два раза. А все потому, что именно яйцеклетка сохраняет все вредные вещества сигаретного дыма и поэтому теряет способность к оплодотворению. Если женщина курит и одновременно с этим принимает гормональные контрацептивы, то в этом случае она подвергает свою жизнь смертельной опасности! Дело в том, что курение, совмещенное с приемом контрацептивов, существенно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта.

У беременной женщины, которая регулярно дымит сигаретой, выкидыши случаются в пять раз чаще, чем у некурящих.

Даже если курящей женщине удается благополучно выносить ребенка, это не значит, что последствия курения не отразятся на его здоровье через какое-то время. Например, у ребенка с курящей мамой часто развиваются заболевания обмена веществ, такой ребенок медленно растет и отстает в умственном развитии от своих сверстников.

Если вы решили родить здорового ребенка, тогда вам следует бросить курить как минимум за 6 месяцев до планируемого зачатия. За этот срок организм очистится и восстановится после никотинового «удара».

Необходимо отметить, что, если вы не курите, но от этой пагубной привычки страдает ваш муж, то это также негативно скажется на вашем здоровье и здоровье вашего ребенка, почти как если бы вы сами курили. По-этому курение, если в семье есть беременная женщина или маленький ребенок, стоит прекратить.

Курение и внешность. Курение делает женщин некрасивыми. Ногти, кожа, волосы, зубы… Про все это «оружие», которая женщина использует, чтобы нравиться окружающим, можно забыть через пару лет активного курения. Кариес очень любит никотин, поэтому к стоматологу вам придется ходить в два раза чаще, а про белоснежную улыбку при курении вообще можно забыть.

В чем особый вред курения для подростков?

Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности.

Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений.

К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Алик ЯРУЛЛИН,

психиатр-нарколог ЦРБ.

Новости

Жителям Башкирии предлагают работу с зарплатой свыше 500 тысяч рублей

В Башкирии построен современный мусоросортировочный комплекс

В Башкирии появились изменения, касающиеся поступления на целевое обучение

Новости

В Башкирию пришло тепло: средняя дневная температура +14 градусов

Путин поручил принять меры, чтобы сбалансировать нагрузку на школьников

Кому положено 450 тысяч рублей на погашение ипотеки