Безопасность наших детей – в наших руках

Категорически запрещено купание детей без надзора взрослых, в незнакомых местах, на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).
Необходимо соблюдать следующие правила:
  Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
  Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
  Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
  Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5-6 минут.
  При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
  Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
  Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

ЕСЛИ ТОНЕТ ЧЕЛОВЕК:
  Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
  Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
  Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
  Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонете сами:
  Не паникуйте.
  Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.
  Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:
  не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
  прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
  затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
  восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
  при необходимости позовите людей на помощь.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ ПРИ УТОПЛЕНИИ:
1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
2. Очистить ротовую полость.
3. Резко надавить на корень языка.
4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
5. Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
6. Вызвать «Скорую помощь».
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ:
- оставлять пострадавшего без внимания (в любой момент может произойти остановка сердца);
- самостоятельно перевозить пострадавшего, если есть возможность вызвать спасательную службу.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
В любой экстренной ситуации звоните по номерам: 112.
8 (34777) 2-14-14, 8-987-015-19-41 – ЗПСО (с. Малояз) имени генерала А. Ф. Ахметханова.

Давид САБИТОВ,
начальник ЗПСО (с. Малояз) имени генерала А. Ф. Ахметханова.