Традиция купания в ледяной воде напрямую связана с евангельским событием – крещением Иисуса Христа в реке Иордан. Считается, что в праздничную ночь вся вода приобретает особую благодатную силу. Однако важно понимать, что Православная церковь не предписывает купание в проруби как обязательный обряд. Гораздо большее значение имеют посещение праздничного богослужения, молитва и принятие святой воды. Окунание же в иордань является добровольным народным выражением веры и готовности к внутреннему обновлению.
Перед окунанием в прорубь, стоит понимать, что с точки зрения медицины, погружение в ледяную воду – это сильный стресс для организма. Резкий перепад температур вызывает сужение сосудов, увеличивает нагрузку на сердце и может спровоцировать серьёзные осложнения у людей с хроническими заболеваниями. Поэтому подобное экстремальное купание категорически не рекомендуется без предварительной консультации с врачом. Опасно оно для тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением, почками, а также для людей в состоянии алкогольного опьянения.
Для обеспечения безопасности граждан в этот день организуются специальные места для купания. К сожалению, в этом году Крещенские купания в Мечетлинском районе отменены из-за низкого уровня воды в купели близ села Малоустьикинское, но самые ближайшие расположение в Дуванском районе:
– с. Месягутово, р. Ай (близ ул. Береговой, д. 9)
– с. Вознесенка, ул. Малиновка (Святой источник)
– с. Тастуба, ул. Лесная, р. Картья
– с. Анзяк (возле часовни "Мамин родник")
– с. Михайловка (Михайловская плотина, ул. Лесная)
Белокатайском районе:
– Источник "Девятая Пятница" (между селами Новобелокатай и Соколки)
Места расположения иорданей согласовываются с МЧС, спасателями и медиками. Проруби оборудуются удобными спусками, лестницами с поручнями, устанавливаются посты дежурных и пункты обогрева. Участие в необорудованных, стихийных купелях крайне опасно для жизни.
Тем, кто принял твёрдое решение присоединиться к традиции, следует соблюдать простые, но важные правила: нельзя погружаться в воду на голодный желудок или сразу после еды; необходимо иметь при себе сухую тёплую одежду, обувь и полотенце; перед заходом в воду нужно немного разогреть мышцы лёгкой разминкой, но не до пота. Само погружение должно быть кратковременным – достаточно нескольких секунд. После выхода нужно сразу же растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий безалкогольный напиток. Алкоголь «для согрева» до или после купания недопустим, так как он создаёт ложное ощущение тепла и даёт дополнительную нагрузку на сердце.
К крещенским купаниям следует подходить с уважением, здравым смыслом и максимальной осторожностью, помня, что духовная основа праздника важнее физического испытания.